Practicar taichi puede frenar la progresión de síntomas del párkinson

El taichí es un tipo de ejercicio físico basado en las artes marciales que tiene su origen en China y al que se le atribuyen propiedades terapéuticas.

Algunos estudios han encontrado evidencias de sus beneficios para la salud y, en concreto, para mejorar el equilibrio y la estabilidad en los adultos mayores, o incluso para aliviar el dolor en pacientes con fibromialgia y ayudarles a dormir mejor, como señalan desde los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH).

Un nuevo estudio que han llevado a cabo investigadores de Shangái (China) sugiere que la práctica continuada de taichí puede frenar la progresión de los síntomas del parkinson y retrasar también la necesidad de aumentar las dosis de medicación para tratar esta enfermedad neurodegenerativa

Los participantes fueron divididos en dos grupos, uno de los cuales, formado por 143 personas realizaron un entrenamiento de este arte marcial, mientras que otras 187 personas actuaron como grupo control y no lo practicaron.

Todos ellos fueron evaluados al inicio del estudio y en noviembre de 2019, octubre de 2020 y junio de 2021. Los resultados se han publicado en Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Los investigadores comprobaron que el entrenamiento de taichí redujo los cambios en el deterioro de la Escala Unificada de Calificación de la Enfermedad de Parkinson que se producían durante un año y retrasó la necesidad de aumentar las terapias antiparkinsonianas. 

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