Excesos navideños pueden afectar la salud en las mujeres

Ya es diciembre y muchas personas bajan la guardia en relación a la salud. Los cambios en el peso provocan a su vez trastornos menstruales lo que ha sido uno de los motivos de consulta más frecuentes durante la pandemia. También estas alteraciones pueden generar periodos menstruales más largos o intensos.

La Dra. Carmen Mantellini, Ginecobstetra explica “El aumento progresivo de peso, sobretodo el de la grasa corporal nos predispone a sufrir de diabetes a medida que pasan los años. Esta a su vez aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y este es 4 veces mayor en la mujer que en el hombre. Además aumenta el riesgo de sufrir infecciones vaginales por hongos y otras enfermedades urinarias”.

La actividad física y control en la ingesta de alimentos es fundamental para evitar no solo el sobrepeso sino las muchas alteraciones incluso hormonales que pueden ocurrir en el organismo debido a la cultura existente de esperar a enero para comenzar dietas y la visita al especialista.

“Se puede agravar la intensidad y frecuencia de los calorones en las mujeres en la perimenopausia, Así que no se trata de pasarla mal en estas fechas, sino por el contrario, atajar a tiempo cualquier pérdida de peso que podamos tener ahora para así indicar tratamiento a tiempo y disfrutar el resto del año sin arriesgar nuestra salud”, dijo.