Cada 10 de octubre se conmemora el día mundial de la salud mental

El 10 de octubre se convierte en una fecha de reflexión y concientización global al conmemorarse el Día Mundial de la Salud Mental. Un día dentro de nuestro calendario que nos invita a la toma de acción frente a una de las necesidades más importantes dentro del desarrollo de los seres humanos.

¿Por qué el 10 de octubre se conmemora el día mundial de la salud mental?

El 10 de octubre marca la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, una fecha promovida gracias a la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo principal de esta efeméride es hacer visible el trastorno mental más severo que afecta a los miembros de la sociedad a nivel global. La intención es desarrollar un conjunto de estrategias que ofrezcan apoyo a estas personas, permitiéndoles sobrellevar su condición o lograr una cura completa.

El esfuerzo centrado en diagnosticar y tratar trastornos de salud mental desde edades tempranas no solo disminuye los costos financieros en el futuro, sino que también previene diversas problemáticas derivadas, como el suicidio.

La salud mental no implica simplemente la ausencia de trastornos mentales, sino la presencia de aspectos positivos en la vida de una persona, como la autoestima, la resiliencia y la capacidad de disfrutar la vida.

Cuidar la salud mental es esencial para el funcionamiento óptimo de una persona en su vida diaria. Incluye el manejo efectivo del estrés y la presión, la capacidad de establecer y mantener relaciones interpersonales saludables, así como la toma de decisiones informadas y conscientes.

Además, la salud mental se relaciona estrechamente con la conciencia de uno mismo y la aceptación de las propias emociones y pensamientos.

La sociedad contemporánea reconoce cada vez más la importancia de la salud mental como parte integral del bienestar general. Abordar la salud mental implica destigmatizar los trastornos mentales, promover la educación sobre la salud emocional y psicológica, y proporcionar acceso a servicios de salud mental para aquellos que los necesitan.

Agencias | Noticiero Venevision