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Es rico en vitamina C, vitamina B6 y manganeso

Descubren como el ajo es ideal para dolencias comunes

  • 28 de Febrero, 2019 11:40 AM
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Descubren como el ajo es ideal para dolencias comunes
Para las personas que temen el olor luego de ingerirlo, ya existe una manera de cómo utilizar sus bondades médicas sin producir el fuerte hedor. .- Agencia

El ajo ha demostrado ser la repuesta ideal a muchas dolencias comunes como el dolor de garganta o la gripe en general, gracias a sus efectos depurativos y antibacterianos.

Este tipo de condimento es rico en vitamina C, vitamina B6 y manganeso, por lo que funciona como un antibiótico natural y un descongestionante para enfermedades pulmonares o infecciones leves. 

Para las personas que temen el olor luego de ingerirlo, ya existe una manera de cómo utilizar sus bondades médicas sin producir el fuerte hedor.  

Según el portal web Salud 180, propone que para limpiar y aliviar el dolor de garganta se necesita: tres dientes de ajo y medio vaso de agua mineral 

El proceso consiste en machacar los dientes de ajo con ayuda de una piedra de cocina o un tenedor. Luego, vertir los ajos triturados en una licuadora y agregar el medio vaso de agua para ser licuados hasta tener un zumo. 

Lo ideal es que a la hora del consumo esté a una temperatura tibia y tomado varias veces al día. 

 

Con información de Panorama

 

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